Tvaiks ar ēteriskajām eļļām: droši un ar mēru

Daži pilieni maina visu pirts kārtu. Tas ir arī vienīgais pirts elements, kur var viegli sev kaitēt neuzmanības dēļ — jo ēteriskās eļļas ir uzliesmojošas un akmeņi ļoti karsti.

Pamatnoteikums bez izņēmumiem

Eļļu vienmēr atšķaidīt ūdenī, nekad nelaist tieši uz akmeņiem.

Ēteriskās eļļas ir uzliesmojošas. Uzlietas tīras uz kvēlojošiem akmeņiem, tās var aizdegties — tas nav teorētisks risks, bet zināms pirts ugunsgrēku cēlonis.

Deva: tikai daži pilieni tvaika ūdenī, pēc norādes uz pudelītes. Vairāk nenozīmē labāk — pārāk intensīva smarža kairina elpceļus un sagādā galvassāpes, nevis atslābina.

Kas ir pārbaudīts

Eikalipts — klasika, skaidri jūtams, ka elpo brīvāk. Labi ziemā.

Priede un egle — vistuvāk koka dabiskajai smaržai, grūti pārdozēt.

Piparmētra — atsvaidzinoša, laba vasarā un pēc sporta.

Bērzs — ziemeļu tradīcijas klasika, atturīga.

Lavanda — vakarā, kad gribas nomierināties pirms miega.

No kā labāk izvairīties

Sintētiskās aromāteļļas difuzoriem. Tās nav paredzētas elpošanai augstā temperatūrā, un neviens nav pārbaudījis, kas notiek pie 90 °C.

Citrusu eļļas lielā koncentrācijā — tās var kairināt acis un elpceļus.

Kanēli un krustnagliņas — smaržo brīnišķīgi, bet spēcīgi kairina.

Eļļu ielikt spainī „iepriekš“. Atšķaidīt tikai tvaika uzliešanas brīdī: remdenā ūdenī eļļa ātri zaudē iedarbību.

Alternatīvas bez eļļas

Žāvētu zāļu uzliejums: kumelītes, piparmētra, liepziedi. Aplej ar vārītu ūdeni, ļauj atdzist, lieto kā parastu ūdeni. Maigāk un lētāk.

Bērza vai egles zars uz lāvas — smarža rodas pati no karstuma, bez jebkāda riska.

Alus tvaika ūdenī — tradīcija dažos reģionos. Smaržo pēc maizes, bet pēc tam prasa rūpīgu izvēdināšanu.

Ar viesiem: vispirms pajautāt, tad liet

Smarža skar visus pirtī, neviens nevar no tās izvairīties.

Dažiem ir alerģijas, un eikaliptu panes ne visi — īpaši astmatiķi var reaģēt citādi, nekā gaidīts.

Ar bērniem labāk no eļļām atteikties pavisam vai nolaisties līdz vienam diviem pilieniem.

Praktisks padoms

Glabājiet eļļas ārpus pirts, vēsumā un tumsā. Karstumā un gaismā tās oksidējas un dažās nedēļās zaudē iedarbību.

Ar divām pirts reizēm nedēļā vienas mazas pudelītes pietiek visai sezonai — ne vieta, kur taupīt, ne vieta, kur pirkt vairumā.